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krill et mémoire

krill et mémoire

krill et mémoire

L’huile de krill est favorable à la mémoire de par sa richesse en oméga 3 DHA /EPA et en phospholipides. Des études sur le rapport entre krill et mémoire sont en cours .

krill et mémoire : étude scientifique

Lorsque l’on administre de l’huile de krill aux animaux on observe une bonne récupération des fonctions de la mémoire. Diverses études ont ainsi montré les effets bénéfiques de la phosphatidylsérine, un des phospholipides de huile de  krill sur les fonctions d’apprentissage, sur la mémoire et l’ensemble des activités des neurones. lire l’article en anglais
résume de l’article : krill et mémoire :

« La phosphatidylsérine, un phospholipide majeur du cerveau, a fait l’objet de nombreuses études pour ses actions sur les fonctions cérébrales. La présente étude a examiné les effets de la phosphatidylsérine de l’huile de Krill sur la fonction d’apprentissage et de mémoire, ainsi que sur l’activité neuronale chez les jeunes rats normaux.
Méthodes: Les rats ont reçu une solution saline ou de l’huile de krill tous les jours pendant 30 jours.
L’effet d’amélioration cognitive de l’huile de krill sur les jeunes rats normaux a été étudié par le test du labyrinthe aquatique de Morris et par le dosage des marqueurs neuronaux. Une tomographie par émission de positons a également été effectuée.
Résultats: Le traitement par de l’huile de krill a entraîné une amélioration significative de la latence dans le teste du labyrinthe dès le 3ème jour par rapport à celle du groupe normal. le groupe recevant de l’huile de krill avait une augmentation significative de l’activité neuronale dans l’hippocampe ainsi que dans le lobe frontal.
Ces résultats suggèrent que la prise de l’huile de krill peut être utile pour améliorer la fonction de mémoire. »

 

krill et mémoire  : réparer les synapses nerveuses chez les personnes âgées.

Alors qu’autrefois on pensait que les neurones du cerveau ne pouvaient pas se renouveler, on sait aujourd’hui que c’est possible. De nouveaux neurones apparaissent constamment et ils forment entre eux des liens appelés synapses. Même si la réparation neuronale est moins importante à partir de la quarantaine, elle continue même lorsque l’âge est plus avancé. Ce processus est favorisé notamment par les acides gras oméga-3 DHA et par la choline  (l’un des principal constituant d’une des phospholipides de  l’huile de krill).

Dans la maladie d’Alzheimer la nécessité de quantités supplémentaires de ces nutriments a été mise également en évidence. . Voir la suite de cet article dans la revue phybiosphère

 

copyright Dicophar

 

Voir plus d’info : posologie et contre indication  

Autre revue générale sur l’huile de krill

Témoignages : huile de krill NKO

Vous pouvez participer et témoigner des avantages de l’huile de Krill NKO, pour recevoir un bon d’achat de 10 euros sur la boutique oemine.
Il vous suffit pour cela de poser des questions sur les différentes pages de ce site.

krill digeste

krill digeste

krill digeste

krill digeste ? Comparativement aux huiles de poisson, et aux huiles en général, l’huile de krill est bien plus digeste. L’une des caractéristiques principales de l’huile de krill c’est en effet sa solubilité. Elle contient une partie de ses oméga-3 sous la forme de phospholipides. C’est ce qui les rend solubles et donc bien mieux absorbés par l’organisme.
Lorsque l’on compare avec de huile de poisson et que l’on met de l’huile de krill dans de l’eau, celle-ci se mélange très bien avec le milieu aqueux alors que les huiles de poisson restent en suspension. C’est pour cette raison qu’il n’y a pas de relents après l’avoir absorbée sous forme de capsules.

krill digeste car soluble dans l’eau

krill digeste

huile de krill est plus digeste que les huiles de poisson

L’huile de krill est parfaitement soluble et de ce fait ses oméga-3, oméga-6 et oméga-9 sont parfaitement digérés. Car, c’est ce qui se passe au niveau de l’intestin : L’huile se mélange au bol alimentaire. En présence de l’eau elle se solubilise grâce à ses phospholipides ; c’est ce qui favorise son émulsion et son absorption par l’intestin. L’organisme fait moins d’efforts pour la digérer. A l’inverse des huiles de poisson qui sont bien moins digestes.

krill digeste

huile de krill soluble dans l’eau

La présence de phospholipides explique aussi la plus forte solubilité de l’huile de krill NKO dans le sang. D’où son intérêt pour contribuer à une bonne santé cardio-vasculaire.

krill digeste : étude clinique

Les oméga-3 de l’huile de krill sont mieux absorbés que ceux des huiles de poisson. C’est ce que vient de confirmer une nouvelle étude  chez des femmes en bonne santé ayant consommé au petit déjeuner soit de l’huile de krill, soit de l’huile de poisson. Les auteurs attribuent à juste titre cela à la teneur élevée en phospholipides de l’huile de krill.

Sung HH1, Sinclair AJ2,3, Lewandowski PA2, Su XQ4. Postprandial long-chain n-3 polyunsaturated fatty acid response to krill oil and fish oil consumption in healthy women: a randomised controlled, single-dose, crossover study. Asia Pac J Clin Nutr. 2018;27(1):148-157

 

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DHA et EPA

DHA et EPA

DHA et EPA : définitions

DHA et EPA font partie des acides gras essentiels que l’on qualifiaient autrefois de vitamines F : Il s’agit des acides gras essentiels que l’on trouve dans les huiles ; On les nomme également polyinsaturés Car leur atome de carbone n’est pas saturé en hydrogène. Le cycle pour les définir est AGPI pour : Acides gras polyinsaturés.  Ils sont connus également sous la dénomination d’oméga-3 et d’oméga-6. Ces vitamines  sont dites « essentielles », car elles sont indispensables à l’organisme humain et qu’il n’est pas capable de les synthétiser. Il faut donc les apporter par l’alimentation. Ils proviennent de deux sources  : végétale et animale :

Les oméga-3 d’origine végétale : Le plus connu est l’acide alpha-linolénique (ALA).

Les oméga-3 d’origine animale sont des oméga-3 à chaîne longue : ce sont les DHA et EPA : respectivement acide docosahexaénoïque (DHA) et eïcosapentaénoïque (EPA); Ils peuvent être synthétisés dans le corps humain à partir de l’ALA . Mais cette synthèse requiert énormément d’énergie et leur production en partir de l’ALA est faible  « moins de 1 % de l’ALA est converti en DHA », (voir page 12 du rapport de l’ANSES). l’huile de Krill en est une des meilleures sources.

Si vous décidez de prendre de l’huile de krill merci de lire ces précautions d’emploi et contre indications

L’huile de krill présente 2 contrindications majeures : les troubles de la coagulation et les allergies aux crustacés (crevettes) et fruits de mer. Ainsi, les personnes sous anticoagulant doivent demander conseil à leur médecin (ou s’abstenir d’en faire une auto-consommation)  car l’huile est un fluidifiant et peut modifier l’INR.

Comme précautions d’emploi, il faut également signaler que la prise régulière d’huile de krill est possible à condition de faire des arrêts (par exemple cinq jours sur sept ou 20 jours par mois) ; et en cas de prise de fortes doses (plus de 1 gramme ou 2 capsules par jour de 500 mg) il ne faut pas l’arrêter brusquement et plutôt diminuer les doses progressivement.

Autre revue générale sur l’huile de krill

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Huile de Krill pure

Huile de Krill pure : définition

Huile de krill pure NKO : Huile de Krill pure est certainement l’une des meilleures sources d’oméga-3 DHA, EPA, d’autant plus qu’elle est riche en phospholipides et en antioxydants (l’astaxanthine et des bioflavonoïdes). C’est un complément alimentaire naturel et complet qui contribue à une bonne santé du cœur, du cerveau, des yeux, de la peau et des articulations. Mais pour cela, elle doit être pure (c’est-à-dire sans ajout d’autres substances, y compris des huiles de poissons) pour conserver toutes ses qualités.

Qu’est ce que le krill ?

crevette polaire

crevette polaire

Le krill antarctique – Euphausia superba – est un crustacé planctonique. Cette sorte de crevette miniature de quelques centimètres de long (moins de 7 centimètres en général) vit dans les couches supérieures des mers froides et voyage en essaims gigantesques. Voir plus d’information sur le krill. (sa biomasse, sa répartition, la pêche durable du krill). Les vertus nutritionnelles du krill peuvent s’expliquer par ses conditions de vie : il doit en effet supporter un froid extrême dans son environnement naturel, et il a dû s’y adapter et notamment développer une huile fluidifiante.

Huile de krill pure : un aliment complet de par sa composition.

l’huile de krill  contient l’ensemble des acides gras essentiels pour maintenir en bonne santé :

Grâce à ses oméga-3 l’huile de krill pure est bénéfique surtout pour le cœur et le cerveau.
Sa richesse en phospholipides préserve ses acides gras essentiels de l’oxydation. Ces molécules sont bien mieux absorbées que les huiles de poisson. Les acides gras riches en énergie vont alors être mieux véhiculés dans le sang jusqu’au cœur et au cerveau.
Le pouvoir antioxydant de huile de krill pure est lié surtout à l’astaxanthine, mais aussi à d’autres bioflavonoïdes marins. Le krill se nourrit en effet de phytoplanctons qui sont eux-mêmes riches en antioxydants.

huile de krill pure

pourquoi préférer une huile de krill pure NKO

 

Importance du mode d’extraction : Celui-ci doit préserver tout son potentiel bénéfique. Pour cela, l’huile de krill pure doit être extraite à froid sur les lieux de pêche. À partir de ce moment-là, elle se conserve très bien. Une fois encapsulée, elle résiste aux changements de température et il est inutile de la conserver au réfrigérateur (ceci est même déconseillé car cela peut abîmer l’enveloppe de la capsule).

Huile de krill pure

Pureté de l’huile de krill oemine krill NKO

Huile de Krill pure : des bienfaits avérés par de nombreuses études

  • L’huile de krill est bonne pour le cœur car elle participe par ses oméga-3 au bon équilibre cardiovasculaire en préservant le cholestérol de l’oxydation, et en favorisant le maintien du taux de bon cholestérol dans les HDL. Voir les explications scientifiques
  • Par ses acides gras essentiels oméga-3 DHA l’huile de krill contribue également à une bonne vision.
  • L’huile de krill est également utile pour les articulations.
  • l’huile de krill est un fluidifiant sanguin et un puissant antioxydant ; ceci la rend utile chez les fumeurs, les personnes qui présentent des risques cardiovasculaires liés à un sang trop visqueux.

L’huile de krill pure  Oemine KRILL NKO est la première marque distribuée en pharmacie en Europe depuis 2005. Elle est la référence en matière d’huile de krill et dépend d’une pêche du  krill qui respecte l’environnement et les ressources marines.

Le mode de présentation en capsules sous blister est à privilégier

Le mode de présentation des capsules de krill est important : mieux vaut opter pour des capsules sous blister plutôt qu’en pilulier pour éviter le plus possible le contact avec l’air. Sous blister, l’huile de krill bénéficie d’une double protection :
° L’huile est protégée par la capsule de gélatine marine qui l’isole mieux que ne le feraient de simples gélules.
° Les capsules sont ensuite protégées de l’air et de l’humidité par les blisters eux-mêmes.

huile de krill capsules blister

huile de krill est mieux en capsules sous blister

Huile de Krill NKO pure : ce qui caractérise cette huile

L’huile de krill NKO mise en capsules est une huile haut-de-gamme, obtenue par un procédé breveté . Voici ses caractéristiques :

  • Huile fraîche de krill entier. C’est la seule huile de krill qui soit obtenue à partir du krill entier, surgelé immédiatement sur le bateau après être pêché. Le krill ne subit aucun broyage et ni aucun prétraitement.
  • Super antioxydante : le krill ainsi surgelé conserve sa qualité et sa richesse en antioxydants et en nutriments essentiels. OEMINE KRILL contient jusqu’à deux fois plus d’astaxanthine que les autres huiles de krill.
  • Très concentrée en oméga-3 gras essentiels, EPA et DHA .
  • Pure et stable. L’huile de krill NKO est très stable grâce au taux élevé d’astaxanthine. Le paramètre TotOx (l’indice de peroxyde + l’indice d’anisidine qui indiquent le degré d’oxydation) est deux fois plus bas que les autres huiles de krill. Il n’y a pas l’oxydation que l’on peut trouver dans des mélanges de plusieurs huiles.

Précautions d’emploi et contre indications

L’huile de krill présente 2 contre-indications majeures : les troubles de la coagulation et les allergies aux crustacés (crevettes) et fruits de mer. Ainsi, les personnes sous anticoagulant doivent demander conseil à leur médecin (ou s’abstenir d’en faire une auto-consommation)  car l’huile est un fluidifiant et peut modifier l’INR.

Comme précautions d’emploi, il faut également signaler que la prise régulière d’huile de krill est possible à condition de faire des arrêts (par exemple cinq jours sur sept ou 20 jours par mois) ; et en cas de prise de fortes doses (plus de 1 gramme ou 2 capsules par jour de 500 mg) il ne faut pas l’arrêter brusquement et plutôt diminuer les doses progressivement.

Huile de krill et associations

L’huile de krill pure est compatible avec d’autres compléments alimentaires. Selon les prescriptions des professionnels de santé il est possible de l’associer par exemple :

Associations possibles de cette huile avec d’autres compléments alimentaires naturels.

Voir plus d’info : posologie et contre indication  

 

Témoignages : huile de krill NKO

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