L’huile de krill NKO est aujourd’hui conseillée pour améliorer la qualité de vie. De nombreuses personnes en prennent régulièrement pour améliorer leur état général et leur moral. Une étude intitulée « krill qualité de vie » confidentielle, non publiée, sur cette huile a permis d’évaluer son efficacité dans la vie quotidienne. L’huile de krill NKO a été comparée à la prise d’huile de poisson contenant des oméga-3.
Krill qualité de vie : étude
120 patients ont pris 1 g par jour pendant 30 jours, soit d’huile de krill NKO, soit 3 g d’oméga-3 d’huile de poisson.
L’huile de krill s’est révélée bien plus efficace que l’huile de poisson sur cinq des critères retenus avec les résultats suivants :
Krill qualité de vie : résultats
Amélioration de l’état général et des capacités physiques,
réduction des douleurs physique et de la fatigue,
amélioration de l’activité professionnelle et des émotions,
amélioration de la santé en général, tant mentale que physique,
amélioration de l’apparence physique,
Ces observations permettent de recommander la prise régulière d’huile de krill NKO pour améliorer l’état général. Dès qu’on se sent fatigué, elle permet d’améliorer les fonctions générales et le moral. Elle peut être associée à d’autres compléments alimentaires qui permettent de lutter contre le stress. Voir aussi l’intérêt des phospholipides du krill.
huile de krill et qualité de vie
Krill et qualité de vie : amélioration
Huile de krill améliore le tonus physique de 39 %
Huile de krill diminue la fatigue de 50 %
Huile de krill améliore l’activité professionnelle de 33 %
Huile de krill améliore l’état émotionnel de 58 %
Huile de krill améliore l’activité mentale de 51 %
Huile de krill améliore l’état général de 47 %
Huile de krill améliore l’aspect physique de 52 %
Huile de krill réduit douleur et mal être de 31%
https://huiledekrill.com/wp-content/uploads/toupload/krill-santé.jpg13332000Paulhttps://huiledekrill.com/wp-content/uploads/2018/03/huiledekrillcom-logo.pngPaul2018-02-24 09:56:322018-07-21 14:59:12Krill qualité de vie
L’huile de krill NKO contient les plus puissants antioxydants marins : astaxanthine et bioflavonoïdes marins. C’est cette activité antioxydante de l’huile de krill qui explique ses vertus protectrices et anti-âge.
Huile de Krill antioxydant et stabilité
L’huile de krill est certainement l’une des huiles les plus stables. Elle le doit à ses antioxydants. On évolue cette stabilité par le calcul de l’indice de peroxydation. Plus cet indice est élevé plus les acides gras essentiels d’une huile ont tendance à s’oxyder et à devenir rance. Pour le krill cet indice de peroxydation est excessivement faible de l’ordre de 0,05 mEq peroxyde/kg. Ceci explique pourquoi l’huile de krill se conserve très bien en capsules sous blister.
Les huiles de poisson par contre n’étant pas pourvues d’antioxydant, ont rapidement tendance à s’oxyder. C’est oxydation dépend également du mode de raffinage de huile, de son extraction, de la durée de sa conservation. Plus longtemps elles sont stockées et plus le taux de peroxyde 18 de poisson augmente rendant bien souvent ces huiles parfois dangereuses. (voir les risques liés à la consommation de certaines huiles oxydées)
À titre de comparaison l’indice de peroxyde action des huiles de palme varie entre 3 et 4 mEq peroxyde/kg
analyse huile de krill
Huile de Krill antioxydant : TotOX
Le paramètre TotOx (Total Oxydation) mesure quant à lui l’ensemble de l’oxydation. Il fait la somme de l’indice de peroxyde (mesure des peroxydes volatils) + l’indice d’anisidine (mesure des peroxydes non volatils)
Cet indice est inférieur à 6 (2 fois plus bas pour l’huile de krill NKO que les autres huiles de krill). Il n’y a donc pas dansa l’huile pure de krill l’oxydation que l’on peut trouver dans des mélanges de plusieurs huiles.
Huile de Krill antioxydant et résistance à la chaleur
Il est inutile et même déconseillé de mettre les capsules d’huile de krill au réfrigérateur( c’est même déconseillé pour éviter un choc thermique qui pourrait endommage la capsule)
Toutes les huiles et graisses ont une résistance plus ou moins importante à la chaleur. Elles ont alors tendance à l’oxydation, qui dépend du degré de saturation des acides gras ( à la chaleur, aux UV, à l’oxygène de l’air), des antioxydants naturels qu’elles contiennent (vitamine E) ou qu’on y a ajouté. L’oxydation est lente au départ mais passé un certain seuil de chaleur elle s’accélère et devient très rapide. La période de temps avant cette accélération rapide de l’oxydation est une mesure qui évalue la résistance à l’oxydation. On nomme cela la
« Période d’induction » ou « indice de stabilité à l’oxydation ».
L’huile de krill NKO supporte de fortes tempëratures
Son indice de peroxydation reste nul < 0,05 pendant plus de 50 heures à 97,8 ° C
Il est inutile et même déconseillé de mettre les capsules d’huile de krill au réfrigérateur (c’est même déconseillé pour éviter un choc thermique qui pourrait endommage la capsule)
Huile de Krill antioxydant : Test ORAC
Une autre mesure permettant de s’assurer du pouvoir antioxydant de huile de krill NKO et le test ORAC. IL consiste à mesurer la capacité huile de krill NKO de piéger les radicaux libres ; les radicaux libres sont connus pour être à l’origine des maladies liées aux dommages cellulaires oxydatifs (maladies dégénératives, cancers et les maladies cardio-vasculaires).
Ce test compare les différents antioxydants avec l’aide de la fluorescence. Plus exercices de fluorescence en présence d’un antioxydant plus celui-ci est considéré comme protecteur.
Huile de Krill antioxydante
Ainsi huile de krill NKO est
300 fois plus antioxydante que la vitamine à et E,
47 fois plus antioxydante que la lutéine,
6 fois plus antioxydante que l’astaxanthine seule.
Vous pouvez participer et témoigner des avantages de l’huile de Krill NKO, pour recevoir un bon d’achat de 10 euros sur la boutique oemine.
Il vous suffit pour cela de poser des questions sur les différentes pages de ce site.
Posologie de l’Huile de krill : demander à un professionnel de santé :
Avant ne prendre des capsules d’huile de krill il vous faut toujours demander l’avis un professionnel de santé. Pour une simple et bonne raison : c’est qu’il saura vous prescrire la bonne posologie et surtout vous dire si c’est vraiment indiqué dans votre cas. Il y a trop de sites Internet qui incitent à consommer cette huile à tort et à travers.
Posologie de l’Huile de krill : contre-indication :
Avant de vous indiquer quelques suggestions de prise de capsules d’huile de krill voici quelques précautions et les contre-indications de cette huile :
L’huile de krill présente 2 contre-indications majeures : les troubles de la coagulation et les allergies aux crustacés (crevettes) et fruits de mer. Ainsi, les personnes sous anticoagulant doivent demander conseil à leur médecin (ou s’abstenir d’en faire une auto-consommation) car l’huile est un fluidifiant et peut modifier l’INR.
Comme précautions d’emploi, il faut également signaler que la prise régulière d’huile de krill est possible à condition de faire des arrêts (par exemple cinq jours sur sept ou 20 jours par mois) ; et en cas de prise de fortes doses (plus de 1 gramme ou 2 capsules par jour de 500 mg) il ne faut pas l’arrêter brusquement et plutôt diminuer les doses progressivement.
Autre précaution : comme l’huile de krill fluidifie le sang , il est recommandée de stopper les prises 3 jours avant une intervention chirurgicale ou une avulsion dentaire.
Posologie de l’Huile de krill : quelques exemples d’associations :
Posologie dans les troubles métaboliques: hypercholestérolémie, hyper-triglycéridémie, syndrome métabolique.
Huile de Krill pure krill NKO 500 mg 1 capsule le matin 5 jours sur 7.
À associer à
Huile de Krill pure 500 mg 1 capsule le matin et Oemine colestrol 2 gélules au repas du soir.
Données à titre d’exemple, cette posologie sera adaptée par votre professionnel de santé en fonction des résultats du bilan lipidique.
Posologie dans le syndrome prémenstruel :
Huile de Krill pure krill NKO 500 mg 1 capsule le matin du 14ème au 28ème jours du cycle.
A alterner 1 cycle sur 2 avec
BIONAGRE 500 mg 2 capsules le matin du 14ème au 28ème jours du cycle.
Si vous avez tendance à des règles trop abondantes, il vaudra mieux par contre privilégier la prise de cette huile d’onagre biologique.
Posologie dans les problèmes articulaires :
en phase d’attaque pour lutter contre l’inflammation
Huile de Krill pure krill NKO 500 mg 2 capsules matin et soir pendant 10 jours, puis,
Huile de Krill pure krill NKO 500 mg 1 capsule le matin et soir 20 jours, puis
Huile de Krill pure krill NKO 500 mg 1 capsule le matin 20 jours par mois pendant 3 mois.
Posologie en période d’anxiété, de stress et de fatigue générale : Huile de Krill pure krill NKO 500 mg 1 capsule le matin 5 jours sur 7 pendant 3 semaines par mois
Posologie chez les sportifs :
2 capsules Huile de Krill pure krill NKO 500 mg les jours d’entraînement intensif ou de compétition, et 1 capsule le lendemain.
Tous ces conseils ne remplacent pas ce que pourra vous prescrire un professionnel de santé.
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https://huiledekrill.com/wp-content/uploads/toupload/sujet-compléments-almimentaires-L_XS.jpg283424Paulhttps://huiledekrill.com/wp-content/uploads/2018/03/huiledekrillcom-logo.pngPaul2018-02-18 15:42:532018-08-12 10:48:15Posologie de l'Huile de krill
DHA et EPA font partie des acides gras essentiels que l’on qualifiaient autrefois de vitamines F : Il s’agit des acides gras essentiels que l’on trouve dans les huiles ; On les nomme également polyinsaturés Car leur atome de carbone n’est pas saturé en hydrogène. Le cycle pour les définir est AGPI pour : Acides gras polyinsaturés. Ils sont connus également sous la dénomination d’oméga-3 et d’oméga-6. Ces vitamines sont dites « essentielles », car elles sont indispensables à l’organisme humain et qu’il n’est pas capable de les synthétiser. Il faut donc les apporter par l’alimentation. Ils proviennent de deux sources : végétale et animale :
Les oméga-3 d’origine végétale : Le plus connu est l’acide alpha-linolénique (ALA).
Les oméga-3 d’origine animale sont des oméga-3 à chaîne longue : ce sont les DHA et EPA : respectivement acide docosahexaénoïque (DHA) et eïcosapentaénoïque (EPA); Ils peuvent être synthétisés dans le corps humain à partir de l’ALA . Mais cette synthèse requiert énormément d’énergie et leur production en partir de l’ALA est faible « moins de 1 % de l’ALA est converti en DHA », (voir page 12 du rapport de l’ANSES). l’huile de Krill en est une des meilleures sources.
Si vous décidez de prendre de l’huile de krill merci de lire ces précautions d’emploi et contre indications
L’huile de krill présente 2 contrindications majeures : les troubles de la coagulation et les allergies aux crustacés (crevettes) et fruits de mer. Ainsi, les personnes sous anticoagulant doivent demander conseil à leur médecin (ou s’abstenir d’en faire une auto-consommation) car l’huile est un fluidifiant et peut modifier l’INR.
Comme précautions d’emploi, il faut également signaler que la prise régulière d’huile de krill est possible à condition de faire des arrêts (par exemple cinq jours sur sept ou 20 jours par mois) ; et en cas de prise de fortes doses (plus de 1 gramme ou 2 capsules par jour de 500 mg) il ne faut pas l’arrêter brusquement et plutôt diminuer les doses progressivement.
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Il vous suffit pour cela de poser des questions sur les différentes pages de ce site.
https://huiledekrill.com/wp-content/uploads/toupload/DHA-KRILL.png7591669Paulhttps://huiledekrill.com/wp-content/uploads/2018/03/huiledekrillcom-logo.pngPaul2018-02-15 12:36:172018-07-15 10:10:47DHA et EPA
krill et vision : l’huile de krill est bénéfique à la vision par ses divers constituants : notamment ses oméga-3 DHA et ses antioxydants.
Par ses acides gras oméga-3 DHA, elle contribue à une vision normale, selon l’allégation santé validée par L’EFSA (European Food Safety Authority). Mais il faut savoir que ce bénéfice n’est vraiment obtenu que pour un apport journalier de 250 mg de DHA. Il est donc recommandé d’associer l’huile de krill avec d’autres sources naturelles de DHA, comme par exemple les Oméga-3 DHA phospholipides (la forme soluble et la mieux absorbée des DHA). On trouve cela dans des compléments alimentaires comme Oemine MER FORT, un concentré de phospholipides issus de la laitance de poisson sauvages.
Par ses antioxydants, l’huile de krill protège la rétine et notamment les pigments rétiniens (au même titre que les carotènes, la lutéine et la xanthine). Et le fait d’apporter un surplus d’antioxydants peut préserver ces pigments rétiniens d’une oxydation rapide. On peut d’ailleurs à ce sujet associer l’huile de krill avec des compléments à base de lutéine et xanthine, comme par exemple Oemine VISION.
Krill et vision : prévention de la DMLA ?
La DMLA (Dégénérescence Maculaire Liée à l’Age) est une pathologie rétinienne qui touche la partie centrale (macula). Elle entraîne une perte progressive et irréversible de la vision centrale de l’œil.
Actuellement des études sont menées pour évaluer le lien entre alimentation et DMLA. Bien que ces études ne portant pas sur le lien krill et vision, elles sont intéressantes puisqu’elles concernent les acides gras essentiels que contient notamment le krill.
krill et vision : étude australienne publiée en 2009
Elle regroupait 3654 participants, dont 2454 qui ont été suivis pendant 10 ans. la DMLA a été mesurée à partir de photographies rétiniennes tandis que les participants remplissaient un questionnaire alimentaire. Cette étude a fourni la preuve de l’effet protecteur des acides gras essentiels oméga-3 DHA/EPA, mais aussi des oméga-6 (acide linolénique).
krill et vision : étude de la revue Ophtalmology 2013
Elle a été réalisée sur 263 patients présentant des lésions précoces de DMLA. Ces personnes, d’un âge compris entre 55 ans et 85 ans, ont reçu soit 840 mg/jour de DHA plus 270 mg/jour d’EPA, soit un placebo (capsules d’huile d’olive) pendant trois ans. Elle a montré que les patients présentant les teneurs les plus élevées en oméga-3 DHA avaient un risque significativement plus faible de développer une DMLA exsudative sur 3 ans.
krill et vision : Publication générale sur les facteurs de risque de DMLA
Une étude réalisée en Argentine publiée en 2018 fait le point sur les différents facteurs qui favorisent la DMLA : parmi ceux-ci, en premier il y a l’exposition prolongée à la lumière solaire, surtout si elle s’associe à un manque d’apport en antioxydants (ce qui plaide en faveur d’une dégénérescence oxydative de la région centrale de la rétine) ; viennent ensuite le tabagisme, l’hypertension, les antécédents familiaux de dégénérescence maculaire.
Tan JS1, Wang JJ, Flood V, Mitchell P. Dietary fatty acids and the 10-year incidence of age-related macular degeneration: the Blue Mountains Eye Study. Arch Ophthalmol. 2009 May;127(5):656-65.
Si vous décidez de prendre de l’huile de krill merci de lire ces précautions d’emploi et contre indications
L’huile de krill présente 2 contre-indications majeures : les troubles de la coagulation et les allergies aux crustacés (crevettes) et fruits de mer. Ainsi, les personnes sous anticoagulant doivent demander conseil à leur médecin (ou s’abstenir d’en faire une auto-consommation) car l’huile est un fluidifiant et peut modifier l’INR.
Comme précautions d’emploi, il faut également signaler que la prise régulière d’huile de krill est possible à condition de faire des arrêts (par exemple cinq jours sur sept ou 20 jours par mois) ; et en cas de prise de fortes doses (plus de 1 gramme ou 2 capsules par jour de 500 mg) il ne faut pas l’arrêter brusquement et plutôt diminuer les doses progressivement.
Vous pouvez participer et témoigner des avantages de l’huile de Krill NKO, pour recevoir un bon d’achat de 10 euros sur la boutique oemine.
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https://huiledekrill.com/wp-content/uploads/toupload/vision-krill.jpg6601030Paulhttps://huiledekrill.com/wp-content/uploads/2018/03/huiledekrillcom-logo.pngPaul2018-02-14 10:16:312018-07-21 14:42:11krill et vision
Le krill antarctique – Euphausia superba – est un crustacé planctonique. Cette sorte de crevette miniature de quelques centimètres de long (moins de 7 centimètres) vit dans les couches supérieures des mers froides et voyage en essaims gigantesques.
Krill crevette polaire : Sa biomasse est supérieure à celle des humains :
On a découvert des bancs de plus de deux millions de tonnes s’étendant sur 450 km². Entre janvier et mars, la femelle peut pondre jusqu’à plusieurs milliers d’œufs à la fois, qui vont éclore dans les grandes profondeurs marines (jusqu’à 2.000 m de fond). Cette crevette antarctique mesure – 6 à 7 centimètres.
Krill crevette polaire: L’espèce la plus abondante sur terre
En quelques chiffres :
600.000 milliards de krill antarctique
19 millions de crevettes au kilomètre carré
600 millions de tonnes
Krill crevette polaire : La pêche du Krill est strictement réglementée
La pêche du krill était organisée à l’origine pour sa richesse en protéines. Dans les années 1980, ce zooplancton a fait l’objet de surpêche, car on utilisait sa chair pour nourrir les alevins. Mais depuis que l’on s’est aperçu des bienfaits exceptionnels de son huile pour la santé humaine, la pêche a été réglementée.
Les impacts du changement climatique sur les populations de Krill
La pêche actuelle doit obtenir une certification MSC qui prend en compte tous les facteurs environnementaux, y compris les impacts potentiels du changement climatique sur les niveaux de stock de krill. L’une des exigences du MSC est que les pêcheries soient capables de s’adapter aux changements environnementaux et puissent gérer les effets de la pêche sur l’écosystème.
L’intérêt de l’huile du krill
L’huile de krill pure est certainement l’une des meilleures sources d’oméga-3 DHA, EPA, d’autant plus qu’elle est riche en phospholipides et en antioxydants…lire l’article
Protégé des polluants
Le krill est peu en rapport avec les polluants marins. Il ne les concentre pas comme les autres espèces de la chaîne alimentaire marine.
Si vous décidez de prendre de l’huile de krill merci de lire ces précautions d’emploi et contre indications
L’huile de krill présente 2 contrindications majeures : les troubles de la coagulation et les allergies aux crustacés (crevettes) et fruits de mer. Ainsi, les personnes sous anticoagulant doivent demander conseil à leur médecin (ou s’abstenir d’en faire une auto-consommation) car l’huile est un fluidifiant et peut modifier l’INR.
Comme précautions d’emploi, il faut également signaler que la prise régulière d’huile de krill est possible à condition de faire des arrêts (par exemple cinq jours sur sept ou 20 jours par mois) ; et en cas de prise de fortes doses (plus de 1 gramme ou 2 capsules par jour de 500 mg) il ne faut pas l’arrêter brusquement et plutôt diminuer les doses progressivement.
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Les huiles de krill : Comment choisir parmi les diverses huiles de Krill ?
Il existe aujourd’hui diverses huiles de krill. La référence est l’huile de krill NKO (Neptune Krill Oil). Cette huile a été commercialisée pour la première fois en 2004 en Europe, sous la marque Oemine krill NKO disponible dans toutes les pharmacies. Elle se caractérise par sa richesse en antioxydants et en phospholipides. Le problème de la fabrication de cette huile, c’est son prix de revient et la difficulté de son extraction. Le procédé NKO garantit qu’il s’agit bien d’une huile obtenue à froid et qui conserve ses capacités antioxydantes.
Les différentes huiles de krill actuellement disponibles n’ont pas du tout les mêmes caractéristiques (elles sont souvent moins riches en antioxydants).
Krill NKO – historique
Historiquement c’est l’huile de krill NKO qui a été autorisée officiellement en 2009 par l’EFSA. Diverses publications avaient déjà fait état de son action bénéfique comparativement aux huiles de poisson. Tout simplement parce que la présence de phospholipides rend cette huile digeste et soluble même dans l’eau, contrairement aux huiles de poissons qui elles ne sont pas miscibles dans l’eau.
Krill NKO – bienfaits
De nombreuses études menées sur l’huile de krill NKO ont montré son action bénéfique sur la qualité de vie, le tonus, le bon cholestérol et l’équilibre cardio-vasculaire, le maintien des articulations, la vision, la lutte contre le stress oxydatif.
Krill NKO : ce qui caractérise cette huile
L’huile de krill contenue dans les capsules de OEMINE KRILL NKO est une huile haut-de-gamme, obtenue par un procédé breveté . Voici ses caractéristiques :
Huile fraîche de krill entier. C’est la seule huile de krill qui soit obtenue à partir du krill entier, surgelé immédiatement sur le bateau après être pêché. Le krill ne subit aucun broyage et ni aucun prétraitement.
Super antioxydante : le krill ainsi surgelé conserve sa qualité et sa richesse en antioxydants et en nutriments essentiels. Oemine KRILL NKO contient jusqu’à deux fois plus d’astaxanthine que les autres huiles de krill.
Très concentrée en omega-3 gras essentiels, EPA et DHA .
Pure et stable. L’huile de Oemine KRILL NKO est très stable grâce au taux élevé d’astaxanthine. Le paramètre TotOx (l’indice de peroxyde + l’indice d’anisidine qui indiquent le degré d’oxydation) est deux fois plus bas que les autres huiles de krill. Il n’y a pas l’oxydation que l’on peut trouver dans des mélanges de plusieurs huiles.
Krill NKO Le mode de présentation sous blister est à privilégier
Le mode de présentation des capsules de krill est important : mieux vaut opter pour des capsules sous blister plutôt qu’en pilulier, pour éviter le plus possible le contact avec l’air. Sous blister l’huile de krill bénéficie d’une double protection :
° L’huile est protégée par la capsule de gélatine marine qui l’isole mieux que ne le feraient de simples gélules.
° Les capsules sont ensuite protégées de l’air et de l’humidité par les blisters*.
krill mieux sous blister
*Remarque : Certains critiquent les blisters (en faisant une contre publicité comparative parce qu’ils vendent de l’huile dans des piluliers en plastique). L’huile de krill étant encapsulée , elle n’entre pas en contact avec l’aluminium des blister. Pas plus qu’elle n’entre en contact avec la matière plastique du pilulier.
Précautions d’emploi et contre indications
L’huile de krill présente 2 contrindications majeures : les troubles de la coagulation et les allergies aux crustacés (crevettes) et fruits de mer. Ainsi, les personnes sous anticoagulant doivent demander conseil à leur médecin (ou s’abstenir d’en faire une auto-consommation) car l’huile est un fluidifiant et peut modifier l’INR.
Comme précautions d’emploi, il faut également signaler que la prise régulière d’huile de krill est possible à condition de faire des arrêts (par exemple cinq jours sur sept ou 20 jours par mois) ; et en cas de prise de fortes doses (plus de 1 gramme ou 2 capsules par jour de 500 mg) il ne faut pas l’arrêter brusquement et plutôt diminuer les doses progressivement.
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le krill et changement climatique : le krill est-il une espèce en voie de disparition ?
le krill pêché est l’espèce la plus abondante sur terre. on recense :
600.000 milliards de krill antarctique
19 millions de crevettes au kilomètre carré
600 millions de tonnes
L’huile de Krill de Oemine Krill NKO provient d’une pêche certifiée par le MSC Marine Stewardship Council (Conseil pour la bonne gestion des mers). Il s’agit d’un label de certification indépendante qui garantit au consommateur que les produits de la mer qu’il achète ont été pêchés dans la cadre d’une pêche durable.
krill et changements climatiques : le krill est une pêche durable.
La certification MSC prend en compte tous les facteurs environnementaux, y compris les impacts potentiels du changement climatique sur les niveaux de stock de krill. L’une des exigences du MSC est que les pêcheries soient capables de s’adapter aux changements environnementaux et puissent gérer les effets de la pêche sur l’écosystème.
Si le changement climatique n’est pas pris en compte par une pêcherie, le certificateur en tient compte et la pêcherie en question ne peut obtenir la certification MSC, ou doit se plier à des obligations strictes pour s’assurer que les impacts potentiels du changement climatique seront pleinement pris en compte dans la gestion de la pêcherie.
En ce qui concerne la pêcherie pour l’huile de krill Oemine, les précautions adoptées par la pêcherie et les faibles niveaux de capture donnent à penser que la pêcherie sera durable.
Le krill antarctique est un zooplancton dont la pêche est strictement contrôlée. L’huile de Krill est pêché dans les limites de la zone 48. Elle fait l’objet d’un contrôle strict pour éviter de déséquilibrer l’écosystème. Il y a un vrai respect des réserves.
La pêche du krill était organisée à l’origine pour sa richesse en protéines. Dans les années 1980, ce zooplancton a fait l’objet de surpêche, car on utilisait sa chair pour nourrir les alevins. Mais depuis que l’on s’est aperçu des bienfaits exceptionnels de son huile pour la santé humaine, la pêche a été réglementée.
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Krill gestion durable : La gestion de la pêche du krill de l’Antarctique est étroitement réglementée par la Commission pour la Conservation de la Faune et la Flore Marines de l’Antarctique (CCAMLR) : un organisme considéré comme la plus prudente de toutes les organisations gérant la pêche en haute mer.
La capture totale de krill n’est ainsi autorisée que dans une zone de pêche réservée (zone 48 de la CCAMLR). Le quota ne représente que 1% (600 000 tonnes) de la population de krill (estimée à 60 millions de tonnes). En 2014 seulement 0,5% de l’allocation totale de capture de 1% a été prélevée par les navires de pêche au krill dans l’Antarctique.
L’huile de krill de Oemine krill NKO fait partie des 0,25% de pêche du Krill réalisée sous contrôle de la CCAMLR. Ce qui permet une gestion durable de la ressource naturelle de Krill. Elle tient compte notamment des changements climatiques.
Krill gestion durable : Impact de la pêche du Krill sur ses prédateurs (krill gestion)
Les prédateurs consomment environ 32% de la biomasse totale de krill chaque année, soit beaucoup plus que la capture de 1% allouée aux navires de pêche du krill.
Diverses preuves montrent que la pêche du krill n’influence pas les populations de prédateurs (manchots/pingouins, les phoques et les baleines) :
Les limites actuelles de capture de krill sont si faibles par rapport à l’ensemble de la population de ce zooplancton qu’elles sont insignifiantes. Il existe des niveaux d’«alerte » réguliers établis par la CCAMLR : ils garantissent que la pêche soit répartie sur l’ensemble d’une zone, plutôt que concentrée en un seul endroit.
La dynamique des populations de prédateurs tels que les pingouins est complexe, certaines sont en baisse, d’autres augmentent. La plupart des observations ont établi la preuve que ces changements dans la dynamique des populations de krill et de pingouins sont causés par les cycles océanographiques et par les changements climatiques, et non par la pêche au krill.
Chaque pays membres de la CCAMLR surveille chaque année le succès de la reproduction des manchots dans l’Atlantique Sud. La pêche localisée du krill n’a jusqu’à présent eu aucun impact détectable, même lorsque celle-ci est relativement concentrée près des colonies surveillées.
Krill gestion durable : la pêche du krill est très surveillée
Cependant, ce n’est pas une raison pour être complaisant. La CCAMLR est connue pour être extrêmement prudente dans son approche des impacts de la pêche sur les écosystèmes. Le sujet est régulièrement examiné par la Commission, et des scientifiques surveillent les populations de krill, de manchots, de phoques et de baleines pour assurer un avenir durable au krill et à l’écosystème complexe et magnifique qui en dépend.
GREENPEACE dénonce une pêche du krill qui met en danger les ressources naturelles. Ils ont raison de le faire.
Car il existe une pêche sauvage du krill capturé hors des zones de contrôle. C’est pour cela qu’il faut vérifier que l’huile de krill que vous achetez est certifiée par un organisme de contrôle de la pêche. Oemine KRILL à ainsi reçu une double certification :
Elle est certifiée FRIEND OF THE SEA, un label qui garantit une pêche qui préserve au mieux la biodiversité et s’inscrit dans une démarche de développement durable. seuls les produits venant de réserves qui ne sont pas surexploitées peuvent être certifiés (Art. 30 Directives de la FAO).
D’autre part, les ressources en krill pour Oemine KRILL sont gérées par la CCAMLR (Commission for the Conservation of Antarctic Marine Living Resources).
Enfin Les bateaux de la pêche de Oemine KRILL servent de base de recherche pour le WWF.
Les phospholipides sont de grosses molécules bourrées d’énergie, qui associent des acides gras essentiels, du phosphore et tantôt un acide aminé, tantôt une vitamine. Le tout est transporté par un alcool, le glycérol. La particularité des phospholipides, c’est qu’ils permettent de solubiliser le gras dans l’eau. Une partie de la molécule est en effet hydrophile (soluble dans l’eau) et l’autre est lipophile (soluble dans l’huile).
Phospholipides : leur rôle
Les phospholipides assurent de multiples rôles dans l’organisme. Ils constituent la structure de base de toutes les membranes externes des cellules, mais aussi de la membrane des mitochondries (les poumons des cellules) et du noyau cellulaire.
Au niveau du système nerveux, ils favorisent la jonction entre les neurones.
Au niveau de la peau, ils permettent l’interconnexion et l’adhésion des cellules entre elles.
Au niveau du sang, ils font que les globules rouges peuvent de se déformer ; ce qui leur permet de s’adapter au diamètre des petits vaisseaux capillaires et ainsi de mieux oxygéner les tissus.
huile de krill rouge comme les globules
Les phospholipides rendent également les acides gras essentiels (oméga-3, 6, 9) solubles. Ce sont eux qui permettent la sphéricité des lipoprotéines (HDL, LDL, VLDL sont les transporteurs des lipides dans le sang).
Enfin c’est grâce aux phospholipides que les nutriments lipidiques sont absorbés au niveau intestinal.
Sur le plan énergétique, ils constituent la source principale d’énergie pour le cœur, le cerveau, les nerfs, les muscles et la peau, etc.
Il existe différentes variétés de phospholipides selon leurs acides gras et leurs protéines, et l’on peut en décrire ici deux des plus abondants et importants pour les êtres vivants :
La lécithine ou phosphatidylcholine, qui transporte de la choline naturelle : c’est le précurseur de l’acétylcholine, un neurotransmetteur essentiel au système neurovégétatif. On peut aussi considérer que la lécithine fournit la nourriture essentielle pour le cerveau puisqu’elle lui apporte les acides gras oméga-3 DHA/EPA essentiels sous forme soluble.
La Céphaline ou phosphatidylsérine, qui transporte la sérine : il s’agit d’un acide aminé des plus importants pour la régénérescence des tissus, notamment du système nerveux. On a d’ailleurs montré que cet acide aminé favorise la multiplication des cellules souches lorsque ce tissu a besoin d’être réparé.
Le krill est une source nutritionnelle intéressante de phospholipides riches en oméga-3. Et il est aujourd’hui possible de concentrer les phospholipides du krill : ceci permet d’obtenir un nutriment qui aura la vertu de régénérer les membranes des cellules et les neurotransmetteurs, et de permettre la réparation des tissus.
Compléments alimentaires à base de phospholipides concentrés et notamment de la lécithine marine :
PSOKRILL : huile de krill concentrée en lécithine (60% de phospholipides) sous forme majoritairement de EPA. peut être associé avec une source plus importante de phospholipides comme celle des œufs de poissons contenus dans un complément alimentaire destiné au maintien d’une peau normale : OEMINE PSO contient une autre forme de lécithine marine (extraite des œufs de poissons sauvages) plutôt adaptée à la peau car beaucoup plus riche en DHA. (qu’est ce que les DHA EPA?) Son action porte plus sur la cicatrisation et sur la régulation de la croissance des cellules de la peau.
Il est possible d’associer ces deux compléments alimentaires pour améliorer l’état de la peau.
Copyright dicophar 2005
Si vous décidez de prendre de l‘huile de krill merci de lire ces précautions d’emploi et contre indications
L’huile de krill présente 2 contre-indications majeures : les troubles de la coagulation et les allergies aux crustacés (crevettes) et fruits de mer. Ainsi, les personnes sous anticoagulant doivent demander conseil à leur médecin (ou s’abstenir d’en faire une auto-consommation) car l’huile est un fluidifiant et peut modifier l’INR.
Comme précautions d’emploi, il faut également signaler que la prise régulière d’huile de krill est possible à condition de faire des arrêts (par exemple cinq jours sur sept ou 20 jours par mois) ; et en cas de prise de fortes doses (plus de 1 gramme ou 2 capsules par jour de 500 mg) il ne faut pas l’arrêter brusquement et plutôt diminuer les doses progressivement.
Krill qualité de vie
/0 Commentaires/par PaulKrill qualité de vie
L’huile de krill NKO est aujourd’hui conseillée pour améliorer la qualité de vie. De nombreuses personnes en prennent régulièrement pour améliorer leur état général et leur moral. Une étude intitulée « krill qualité de vie » confidentielle, non publiée, sur cette huile a permis d’évaluer son efficacité dans la vie quotidienne. L’huile de krill NKO a été comparée à la prise d’huile de poisson contenant des oméga-3.
Krill qualité de vie : étude
120 patients ont pris 1 g par jour pendant 30 jours, soit d’huile de krill NKO, soit 3 g d’oméga-3 d’huile de poisson.
L’huile de krill s’est révélée bien plus efficace que l’huile de poisson sur cinq des critères retenus avec les résultats suivants :
Krill qualité de vie : résultats
Ces observations permettent de recommander la prise régulière d’huile de krill NKO pour améliorer l’état général. Dès qu’on se sent fatigué, elle permet d’améliorer les fonctions générales et le moral. Elle peut être associée à d’autres compléments alimentaires qui permettent de lutter contre le stress. Voir aussi l’intérêt des phospholipides du krill.
huile de krill et qualité de vie
Krill et qualité de vie : amélioration
Huile de krill améliore le tonus physique de 39 %
Huile de krill diminue la fatigue de 50 %
Huile de krill améliore l’activité professionnelle de 33 %
Huile de krill améliore l’état émotionnel de 58 %
Huile de krill améliore l’activité mentale de 51 %
Huile de krill améliore l’état général de 47 %
Huile de krill améliore l’aspect physique de 52 %
Huile de krill réduit douleur et mal être de 31%
Autre revue générale sur l’huile de krill
Témoignages : huile de krill NKO
Vous pouvez participer et témoigner des avantages de l’huile de Krill NKO, pour recevoir un bon d’achat de 10 euros sur la boutique oemine.
Il vous suffit pour cela de poser des questions sur les différentes pages de ce site.
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Huile de Krill antioxydant
/0 Commentaires/par PaulHuile de Krill antioxydant anti-âge
L’huile de krill NKO contient les plus puissants antioxydants marins : astaxanthine et bioflavonoïdes marins. C’est cette activité antioxydante de l’huile de krill qui explique ses vertus protectrices et anti-âge.
Huile de Krill antioxydant et stabilité
L’huile de krill est certainement l’une des huiles les plus stables. Elle le doit à ses antioxydants. On évolue cette stabilité par le calcul de l’indice de peroxydation. Plus cet indice est élevé plus les acides gras essentiels d’une huile ont tendance à s’oxyder et à devenir rance. Pour le krill cet indice de peroxydation est excessivement faible de l’ordre de 0,05 mEq peroxyde/kg. Ceci explique pourquoi l’huile de krill se conserve très bien en capsules sous blister.
Les huiles de poisson par contre n’étant pas pourvues d’antioxydant, ont rapidement tendance à s’oxyder. C’est oxydation dépend également du mode de raffinage de huile, de son extraction, de la durée de sa conservation. Plus longtemps elles sont stockées et plus le taux de peroxyde 18 de poisson augmente rendant bien souvent ces huiles parfois dangereuses. (voir les risques liés à la consommation de certaines huiles oxydées)
À titre de comparaison l’indice de peroxyde action des huiles de palme varie entre 3 et 4 mEq peroxyde/kg
analyse huile de krill
Huile de Krill antioxydant : TotOX
Le paramètre TotOx (Total Oxydation) mesure quant à lui l’ensemble de l’oxydation. Il fait la somme de l’indice de peroxyde (mesure des peroxydes volatils) + l’indice d’anisidine (mesure des peroxydes non volatils)
Cet indice est inférieur à 6 (2 fois plus bas pour l’huile de krill NKO que les autres huiles de krill). Il n’y a donc pas dansa l’huile pure de krill l’oxydation que l’on peut trouver dans des mélanges de plusieurs huiles.
Huile de Krill antioxydant et résistance à la chaleur
Il est inutile et même déconseillé de mettre les capsules d’huile de krill au réfrigérateur( c’est même déconseillé pour éviter un choc thermique qui pourrait endommage la capsule)
Toutes les huiles et graisses ont une résistance plus ou moins importante à la chaleur. Elles ont alors tendance à l’oxydation, qui dépend du degré de saturation des acides gras ( à la chaleur, aux UV, à l’oxygène de l’air), des antioxydants naturels qu’elles contiennent (vitamine E) ou qu’on y a ajouté. L’oxydation est lente au départ mais passé un certain seuil de chaleur elle s’accélère et devient très rapide. La période de temps avant cette accélération rapide de l’oxydation est une mesure qui évalue la résistance à l’oxydation. On nomme cela la
« Période d’induction » ou « indice de stabilité à l’oxydation ».
L’huile de krill NKO supporte de fortes tempëratures
Son indice de peroxydation reste nul < 0,05 pendant plus de 50 heures à 97,8 ° C
Il est inutile et même déconseillé de mettre les capsules d’huile de krill au réfrigérateur (c’est même déconseillé pour éviter un choc thermique qui pourrait endommage la capsule)
Huile de Krill antioxydant : Test ORAC
Une autre mesure permettant de s’assurer du pouvoir antioxydant de huile de krill NKO et le test ORAC. IL consiste à mesurer la capacité huile de krill NKO de piéger les radicaux libres ; les radicaux libres sont connus pour être à l’origine des maladies liées aux dommages cellulaires oxydatifs (maladies dégénératives, cancers et les maladies cardio-vasculaires).
Ce test compare les différents antioxydants avec l’aide de la fluorescence. Plus exercices de fluorescence en présence d’un antioxydant plus celui-ci est considéré comme protecteur.
Huile de Krill antioxydante
Ainsi huile de krill NKO est
Autre revue générale sur l’huile de krill
Témoignages : huile de krill NKO
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Posologie de l’Huile de krill
/12 Commentaires/par PaulPosologie de l’Huile de krill : demander à un professionnel de santé :
Avant ne prendre des capsules d’huile de krill il vous faut toujours demander l’avis un professionnel de santé. Pour une simple et bonne raison : c’est qu’il saura vous prescrire la bonne posologie et surtout vous dire si c’est vraiment indiqué dans votre cas. Il y a trop de sites Internet qui incitent à consommer cette huile à tort et à travers.
Posologie de l’Huile de krill : contre-indication :
Avant de vous indiquer quelques suggestions de prise de capsules d’huile de krill voici quelques précautions et les contre-indications de cette huile :
L’huile de krill présente 2 contre-indications majeures : les troubles de la coagulation et les allergies aux crustacés (crevettes) et fruits de mer. Ainsi, les personnes sous anticoagulant doivent demander conseil à leur médecin (ou s’abstenir d’en faire une auto-consommation) car l’huile est un fluidifiant et peut modifier l’INR.
Comme précautions d’emploi, il faut également signaler que la prise régulière d’huile de krill est possible à condition de faire des arrêts (par exemple cinq jours sur sept ou 20 jours par mois) ; et en cas de prise de fortes doses (plus de 1 gramme ou 2 capsules par jour de 500 mg) il ne faut pas l’arrêter brusquement et plutôt diminuer les doses progressivement.
Autre précaution : comme l’huile de krill fluidifie le sang , il est recommandée de stopper les prises 3 jours avant une intervention chirurgicale ou une avulsion dentaire.
Posologie de l’Huile de krill : quelques exemples d’associations :
Huile de Krill pure krill NKO 500 mg 1 capsule le matin 5 jours sur 7.
À associer à
Huile de Krill pure 500 mg 1 capsule le matin et Oemine colestrol 2 gélules au repas du soir.
Données à titre d’exemple, cette posologie sera adaptée par votre professionnel de santé en fonction des résultats du bilan lipidique.
Huile de Krill pure krill NKO 500 mg 1 capsule le matin du 14ème au 28ème jours du cycle.
A alterner 1 cycle sur 2 avec
BIONAGRE 500 mg 2 capsules le matin du 14ème au 28ème jours du cycle.
Si vous avez tendance à des règles trop abondantes, il vaudra mieux par contre privilégier la prise de cette huile d’onagre biologique.
en phase d’attaque pour lutter contre l’inflammation
Huile de Krill pure krill NKO 500 mg 2 capsules matin et soir pendant 10 jours, puis,
Huile de Krill pure krill NKO 500 mg 1 capsule le matin et soir 20 jours, puis
Huile de Krill pure krill NKO 500 mg 1 capsule le matin 20 jours par mois pendant 3 mois.
Huile de Krill pure krill NKO 500 mg 1 capsule le matin 5 jours sur 7 pendant 3 semaines par mois
2 capsules Huile de Krill pure krill NKO 500 mg les jours d’entraînement intensif ou de compétition, et 1 capsule le lendemain.
Tous ces conseils ne remplacent pas ce que pourra vous prescrire un professionnel de santé.
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DHA et EPA
/0 Commentaires/par PaulDHA et EPA : définitions
DHA et EPA font partie des acides gras essentiels que l’on qualifiaient autrefois de vitamines F : Il s’agit des acides gras essentiels que l’on trouve dans les huiles ; On les nomme également polyinsaturés Car leur atome de carbone n’est pas saturé en hydrogène. Le cycle pour les définir est AGPI pour : Acides gras polyinsaturés. Ils sont connus également sous la dénomination d’oméga-3 et d’oméga-6. Ces vitamines sont dites « essentielles », car elles sont indispensables à l’organisme humain et qu’il n’est pas capable de les synthétiser. Il faut donc les apporter par l’alimentation. Ils proviennent de deux sources : végétale et animale :
Les oméga-3 d’origine végétale : Le plus connu est l’acide alpha-linolénique (ALA).
Les oméga-3 d’origine animale sont des oméga-3 à chaîne longue : ce sont les DHA et EPA : respectivement acide docosahexaénoïque (DHA) et eïcosapentaénoïque (EPA); Ils peuvent être synthétisés dans le corps humain à partir de l’ALA . Mais cette synthèse requiert énormément d’énergie et leur production en partir de l’ALA est faible « moins de 1 % de l’ALA est converti en DHA », (voir page 12 du rapport de l’ANSES). l’huile de Krill en est une des meilleures sources.
Si vous décidez de prendre de l’huile de krill merci de lire ces précautions d’emploi et contre indications
L’huile de krill présente 2 contrindications majeures : les troubles de la coagulation et les allergies aux crustacés (crevettes) et fruits de mer. Ainsi, les personnes sous anticoagulant doivent demander conseil à leur médecin (ou s’abstenir d’en faire une auto-consommation) car l’huile est un fluidifiant et peut modifier l’INR.
Comme précautions d’emploi, il faut également signaler que la prise régulière d’huile de krill est possible à condition de faire des arrêts (par exemple cinq jours sur sept ou 20 jours par mois) ; et en cas de prise de fortes doses (plus de 1 gramme ou 2 capsules par jour de 500 mg) il ne faut pas l’arrêter brusquement et plutôt diminuer les doses progressivement.
Autre revue générale sur l’huile de krill
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krill et vision
/2 Commentaires/par PaulKrill et vision :
krill et vision : l’huile de krill est bénéfique à la vision par ses divers constituants : notamment ses oméga-3 DHA et ses antioxydants.
Par ses acides gras oméga-3 DHA, elle contribue à une vision normale, selon l’allégation santé validée par L’EFSA (European Food Safety Authority). Mais il faut savoir que ce bénéfice n’est vraiment obtenu que pour un apport journalier de 250 mg de DHA. Il est donc recommandé d’associer l’huile de krill avec d’autres sources naturelles de DHA, comme par exemple les Oméga-3 DHA phospholipides (la forme soluble et la mieux absorbée des DHA). On trouve cela dans des compléments alimentaires comme Oemine MER FORT, un concentré de phospholipides issus de la laitance de poisson sauvages.
Par ses antioxydants, l’huile de krill protège la rétine et notamment les pigments rétiniens (au même titre que les carotènes, la lutéine et la xanthine). Et le fait d’apporter un surplus d’antioxydants peut préserver ces pigments rétiniens d’une oxydation rapide. On peut d’ailleurs à ce sujet associer l’huile de krill avec des compléments à base de lutéine et xanthine, comme par exemple Oemine VISION.
Krill et vision : prévention de la DMLA ?
La DMLA (Dégénérescence Maculaire Liée à l’Age) est une pathologie rétinienne qui touche la partie centrale (macula). Elle entraîne une perte progressive et irréversible de la vision centrale de l’œil.
Actuellement des études sont menées pour évaluer le lien entre alimentation et DMLA. Bien que ces études ne portant pas sur le lien krill et vision, elles sont intéressantes puisqu’elles concernent les acides gras essentiels que contient notamment le krill.
krill et vision : étude australienne publiée en 2009
Elle regroupait 3654 participants, dont 2454 qui ont été suivis pendant 10 ans. la DMLA a été mesurée à partir de photographies rétiniennes tandis que les participants remplissaient un questionnaire alimentaire. Cette étude a fourni la preuve de l’effet protecteur des acides gras essentiels oméga-3 DHA/EPA, mais aussi des oméga-6 (acide linolénique).
krill et vision : étude de la revue Ophtalmology 2013
Elle a été réalisée sur 263 patients présentant des lésions précoces de DMLA. Ces personnes, d’un âge compris entre 55 ans et 85 ans, ont reçu soit 840 mg/jour de DHA plus 270 mg/jour d’EPA, soit un placebo (capsules d’huile d’olive) pendant trois ans. Elle a montré que les patients présentant les teneurs les plus élevées en oméga-3 DHA avaient un risque significativement plus faible de développer une DMLA exsudative sur 3 ans.
krill et vision : Publication générale sur les facteurs de risque de DMLA
Une étude réalisée en Argentine publiée en 2018 fait le point sur les différents facteurs qui favorisent la DMLA : parmi ceux-ci, en premier il y a l’exposition prolongée à la lumière solaire, surtout si elle s’associe à un manque d’apport en antioxydants (ce qui plaide en faveur d’une dégénérescence oxydative de la région centrale de la rétine) ; viennent ensuite le tabagisme, l’hypertension, les antécédents familiaux de dégénérescence maculaire.
Tan JS1, Wang JJ, Flood V, Mitchell P. Dietary fatty acids and the 10-year incidence of age-related macular degeneration: the Blue Mountains Eye Study. Arch Ophthalmol. 2009 May;127(5):656-65.
Souied EH1, Delcourt C, Querques G, Bassols A, Merle B, Zourdani A, Smith T, Benlian P. Oral docosahexaenoic acid in the prevention of exudative age-related macular degeneration: the Nutritional AMD Treatment 2 study. Ophthalmology. 2013 Aug;120(8):1619-31.
Si vous décidez de prendre de l’huile de krill merci de lire ces précautions d’emploi et contre indications
L’huile de krill présente 2 contre-indications majeures : les troubles de la coagulation et les allergies aux crustacés (crevettes) et fruits de mer. Ainsi, les personnes sous anticoagulant doivent demander conseil à leur médecin (ou s’abstenir d’en faire une auto-consommation) car l’huile est un fluidifiant et peut modifier l’INR.
Comme précautions d’emploi, il faut également signaler que la prise régulière d’huile de krill est possible à condition de faire des arrêts (par exemple cinq jours sur sept ou 20 jours par mois) ; et en cas de prise de fortes doses (plus de 1 gramme ou 2 capsules par jour de 500 mg) il ne faut pas l’arrêter brusquement et plutôt diminuer les doses progressivement.
Autre revue générale sur l’huile de krill
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Krill crevette polaire
/0 Commentaires/par PaulKrill crevette polaire : Qu’est ce que le krill ?
Le krill antarctique – Euphausia superba – est un crustacé planctonique. Cette sorte de crevette miniature de quelques centimètres de long (moins de 7 centimètres) vit dans les couches supérieures des mers froides et voyage en essaims gigantesques.
Krill crevette polaire : Sa biomasse est supérieure à celle des humains :
On a découvert des bancs de plus de deux millions de tonnes s’étendant sur 450 km². Entre janvier et mars, la femelle peut pondre jusqu’à plusieurs milliers d’œufs à la fois, qui vont éclore dans les grandes profondeurs marines (jusqu’à 2.000 m de fond). Cette crevette antarctique mesure – 6 à 7 centimètres.
Krill crevette polaire: L’espèce la plus abondante sur terre
krill le respect des réserves
Krill crevette polaire : La pêche du Krill est strictement réglementée
La pêche du krill était organisée à l’origine pour sa richesse en protéines. Dans les années 1980, ce zooplancton a fait l’objet de surpêche, car on utilisait sa chair pour nourrir les alevins. Mais depuis que l’on s’est aperçu des bienfaits exceptionnels de son huile pour la santé humaine, la pêche a été réglementée.
Les impacts du changement climatique sur les populations de Krill
La pêche actuelle doit obtenir une certification MSC qui prend en compte tous les facteurs environnementaux, y compris les impacts potentiels du changement climatique sur les niveaux de stock de krill. L’une des exigences du MSC est que les pêcheries soient capables de s’adapter aux changements environnementaux et puissent gérer les effets de la pêche sur l’écosystème.
L’intérêt de l’huile du krill
L’huile de krill pure est certainement l’une des meilleures sources d’oméga-3 DHA, EPA, d’autant plus qu’elle est riche en phospholipides et en antioxydants…lire l’article
Protégé des polluants
Le krill est peu en rapport avec les polluants marins. Il ne les concentre pas comme les autres espèces de la chaîne alimentaire marine.
Si vous décidez de prendre de l’huile de krill merci de lire ces précautions d’emploi et contre indications
L’huile de krill présente 2 contrindications majeures : les troubles de la coagulation et les allergies aux crustacés (crevettes) et fruits de mer. Ainsi, les personnes sous anticoagulant doivent demander conseil à leur médecin (ou s’abstenir d’en faire une auto-consommation) car l’huile est un fluidifiant et peut modifier l’INR.
Comme précautions d’emploi, il faut également signaler que la prise régulière d’huile de krill est possible à condition de faire des arrêts (par exemple cinq jours sur sept ou 20 jours par mois) ; et en cas de prise de fortes doses (plus de 1 gramme ou 2 capsules par jour de 500 mg) il ne faut pas l’arrêter brusquement et plutôt diminuer les doses progressivement.
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Krill NKO
/1 Commentaire/par hkwebadminKrill NKO
Les huiles de krill : Comment choisir parmi les diverses huiles de Krill ?
Il existe aujourd’hui diverses huiles de krill. La référence est l’huile de krill NKO (Neptune Krill Oil). Cette huile a été commercialisée pour la première fois en 2004 en Europe, sous la marque Oemine krill NKO disponible dans toutes les pharmacies. Elle se caractérise par sa richesse en antioxydants et en phospholipides. Le problème de la fabrication de cette huile, c’est son prix de revient et la difficulté de son extraction. Le procédé NKO garantit qu’il s’agit bien d’une huile obtenue à froid et qui conserve ses capacités antioxydantes.
Les différentes huiles de krill actuellement disponibles n’ont pas du tout les mêmes caractéristiques (elles sont souvent moins riches en antioxydants).
Krill NKO – historique
Historiquement c’est l’huile de krill NKO qui a été autorisée officiellement en 2009 par l’EFSA. Diverses publications avaient déjà fait état de son action bénéfique comparativement aux huiles de poisson. Tout simplement parce que la présence de phospholipides rend cette huile digeste et soluble même dans l’eau, contrairement aux huiles de poissons qui elles ne sont pas miscibles dans l’eau.
Krill NKO – bienfaits
De nombreuses études menées sur l’huile de krill NKO ont montré son action bénéfique sur la qualité de vie, le tonus, le bon cholestérol et l’équilibre cardio-vasculaire, le maintien des articulations, la vision, la lutte contre le stress oxydatif.
Krill NKO : ce qui caractérise cette huile
L’huile de krill contenue dans les capsules de OEMINE KRILL NKO est une huile haut-de-gamme, obtenue par un procédé breveté . Voici ses caractéristiques :
Krill NKO Le mode de présentation sous blister est à privilégier
krill mieux sous blister
*Remarque : Certains critiquent les blisters (en faisant une contre publicité comparative parce qu’ils vendent de l’huile dans des piluliers en plastique). L’huile de krill étant encapsulée , elle n’entre pas en contact avec l’aluminium des blister. Pas plus qu’elle n’entre en contact avec la matière plastique du pilulier.
Précautions d’emploi et contre indications
L’huile de krill présente 2 contrindications majeures : les troubles de la coagulation et les allergies aux crustacés (crevettes) et fruits de mer. Ainsi, les personnes sous anticoagulant doivent demander conseil à leur médecin (ou s’abstenir d’en faire une auto-consommation) car l’huile est un fluidifiant et peut modifier l’INR.
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Krill et changements climatiques
/0 Commentaires/par Paulkrill et changements climatiques
le krill et changement climatique : le krill est-il une espèce en voie de disparition ?
le krill pêché est l’espèce la plus abondante sur terre. on recense :
L’huile de Krill de Oemine Krill NKO provient d’une pêche certifiée par le MSC Marine Stewardship Council (Conseil pour la bonne gestion des mers). Il s’agit d’un label de certification indépendante qui garantit au consommateur que les produits de la mer qu’il achète ont été pêchés dans la cadre d’une pêche durable.
krill et changements climatiques : le krill est une pêche durable.
La certification MSC prend en compte tous les facteurs environnementaux, y compris les impacts potentiels du changement climatique sur les niveaux de stock de krill. L’une des exigences du MSC est que les pêcheries soient capables de s’adapter aux changements environnementaux et puissent gérer les effets de la pêche sur l’écosystème.
Si le changement climatique n’est pas pris en compte par une pêcherie, le certificateur en tient compte et la pêcherie en question ne peut obtenir la certification MSC, ou doit se plier à des obligations strictes pour s’assurer que les impacts potentiels du changement climatique seront pleinement pris en compte dans la gestion de la pêcherie.
En ce qui concerne la pêcherie pour l’huile de krill Oemine, les précautions adoptées par la pêcherie et les faibles niveaux de capture donnent à penser que la pêcherie sera durable.
La pêche du krill était organisée à l’origine pour sa richesse en protéines. Dans les années 1980, ce zooplancton a fait l’objet de surpêche, car on utilisait sa chair pour nourrir les alevins. Mais depuis que l’on s’est aperçu des bienfaits exceptionnels de son huile pour la santé humaine, la pêche a été réglementée.
Voir plus d’info : posologie et contre indication
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Krill gestion durable
/0 Commentaires/par PaulKrill gestion durable : La gestion de la pêche du krill de l’Antarctique est étroitement réglementée par la Commission pour la Conservation de la Faune et la Flore Marines de l’Antarctique (CCAMLR) : un organisme considéré comme la plus prudente de toutes les organisations gérant la pêche en haute mer.
La capture totale de krill n’est ainsi autorisée que dans une zone de pêche réservée (zone 48 de la CCAMLR). Le quota ne représente que 1% (600 000 tonnes) de la population de krill (estimée à 60 millions de tonnes). En 2014 seulement 0,5% de l’allocation totale de capture de 1% a été prélevée par les navires de pêche au krill dans l’Antarctique.
L’huile de krill de Oemine krill NKO fait partie des 0,25% de pêche du Krill réalisée sous contrôle de la CCAMLR. Ce qui permet une gestion durable de la ressource naturelle de Krill. Elle tient compte notamment des changements climatiques.
krill le respect des réserves
Krill gestion durable : Impact de la pêche du Krill sur ses prédateurs (krill gestion)
Les prédateurs consomment environ 32% de la biomasse totale de krill chaque année, soit beaucoup plus que la capture de 1% allouée aux navires de pêche du krill.
Diverses preuves montrent que la pêche du krill n’influence pas les populations de prédateurs (manchots/pingouins, les phoques et les baleines) :
Krill gestion durable : la pêche du krill est très surveillée
Cependant, ce n’est pas une raison pour être complaisant. La CCAMLR est connue pour être extrêmement prudente dans son approche des impacts de la pêche sur les écosystèmes. Le sujet est régulièrement examiné par la Commission, et des scientifiques surveillent les populations de krill, de manchots, de phoques et de baleines pour assurer un avenir durable au krill et à l’écosystème complexe et magnifique qui en dépend.
Voir aussi : krill pêche durable et changements climatiques
GREENPEACE dénonce une pêche du krill qui met en danger les ressources naturelles. Ils ont raison de le faire.
Car il existe une pêche sauvage du krill capturé hors des zones de contrôle. C’est pour cela qu’il faut vérifier que l’huile de krill que vous achetez est certifiée par un organisme de contrôle de la pêche. Oemine KRILL à ainsi reçu une double certification :
Elle est certifiée FRIEND OF THE SEA, un label qui garantit une pêche qui préserve au mieux la biodiversité et s’inscrit dans une démarche de développement durable. seuls les produits venant de réserves qui ne sont pas surexploitées peuvent être certifiés (Art. 30 Directives de la FAO).
D’autre part, les ressources en krill pour Oemine KRILL sont gérées par la CCAMLR (Commission for the Conservation of Antarctic Marine Living Resources).
Enfin Les bateaux de la pêche de Oemine KRILL servent de base de recherche pour le WWF.
Autre revue générale sur l’huile de krill
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Phospholipides
/0 Commentaires/par PaulPhospholipides : définition
Les phospholipides sont de grosses molécules bourrées d’énergie, qui associent des acides gras essentiels, du phosphore et tantôt un acide aminé, tantôt une vitamine. Le tout est transporté par un alcool, le glycérol. La particularité des phospholipides, c’est qu’ils permettent de solubiliser le gras dans l’eau. Une partie de la molécule est en effet hydrophile (soluble dans l’eau) et l’autre est lipophile (soluble dans l’huile).
Phospholipides : leur rôle
Les phospholipides assurent de multiples rôles dans l’organisme. Ils constituent la structure de base de toutes les membranes externes des cellules, mais aussi de la membrane des mitochondries (les poumons des cellules) et du noyau cellulaire.
Au niveau du système nerveux, ils favorisent la jonction entre les neurones.
Au niveau de la peau, ils permettent l’interconnexion et l’adhésion des cellules entre elles.
Au niveau du sang, ils font que les globules rouges peuvent de se déformer ; ce qui leur permet de s’adapter au diamètre des petits vaisseaux capillaires et ainsi de mieux oxygéner les tissus.
huile de krill rouge comme les globules
Les phospholipides rendent également les acides gras essentiels (oméga-3, 6, 9) solubles. Ce sont eux qui permettent la sphéricité des lipoprotéines (HDL, LDL, VLDL sont les transporteurs des lipides dans le sang).
Enfin c’est grâce aux phospholipides que les nutriments lipidiques sont absorbés au niveau intestinal.
Sur le plan énergétique, ils constituent la source principale d’énergie pour le cœur, le cerveau, les nerfs, les muscles et la peau, etc.
Il existe différentes variétés de phospholipides selon leurs acides gras et leurs protéines, et l’on peut en décrire ici deux des plus abondants et importants pour les êtres vivants :
Les phospholipides du krill pour la peau :
Le krill est une source nutritionnelle intéressante de phospholipides riches en oméga-3. Et il est aujourd’hui possible de concentrer les phospholipides du krill : ceci permet d’obtenir un nutriment qui aura la vertu de régénérer les membranes des cellules et les neurotransmetteurs, et de permettre la réparation des tissus.
Compléments alimentaires à base de phospholipides concentrés et notamment de la lécithine marine :
PSOKRILL : huile de krill concentrée en lécithine (60% de phospholipides) sous forme majoritairement de EPA. peut être associé avec une source plus importante de phospholipides comme celle des œufs de poissons contenus dans un complément alimentaire destiné au maintien d’une peau normale : OEMINE PSO contient une autre forme de lécithine marine (extraite des œufs de poissons sauvages) plutôt adaptée à la peau car beaucoup plus riche en DHA. (qu’est ce que les DHA EPA?) Son action porte plus sur la cicatrisation et sur la régulation de la croissance des cellules de la peau.
Il est possible d’associer ces deux compléments alimentaires pour améliorer l’état de la peau.
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Si vous décidez de prendre de l‘huile de krill merci de lire ces précautions d’emploi et contre indications
L’huile de krill présente 2 contre-indications majeures : les troubles de la coagulation et les allergies aux crustacés (crevettes) et fruits de mer. Ainsi, les personnes sous anticoagulant doivent demander conseil à leur médecin (ou s’abstenir d’en faire une auto-consommation) car l’huile est un fluidifiant et peut modifier l’INR.
Comme précautions d’emploi, il faut également signaler que la prise régulière d’huile de krill est possible à condition de faire des arrêts (par exemple cinq jours sur sept ou 20 jours par mois) ; et en cas de prise de fortes doses (plus de 1 gramme ou 2 capsules par jour de 500 mg) il ne faut pas l’arrêter brusquement et plutôt diminuer les doses progressivement.
Voir plus d’info : posologie et contre indication
Autre revue générale sur l’huile de krill
Témoignages : huile de krill NKO
Vous pouvez participer et témoigner des avantages de l’huile de Krill NKO.
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