krill et sport antioxydant récupération effort physique

l’huile de krill devrait être ajoutée à l’alimentation des sportifs

les personnes qui ont une pratique sportive ou font de l’exercice physique doivent avoir une bonne alimentation ; celle -ci doit couvrir des besoins accrus notamment en antioxydants et en Oméga-3 pour le maintien de l’intégrité des cellules. Le sport entraîne en effet une consommation accrue de l’oxygène avec production de radicaux libres. Que vous pratiquiez du sport ou que vous ayez envie de faire un peu plus d’exercice physique , le krill vous y aidera. (krill et sport : lire aussi ..).

Car c’est un antioxydant

lorsque vous faites des efforts physique, votre organisme engendre des déchets toxiques, les radicaux libres, ce qui se traduit par de la fatigue, des courbatures et des crampes. Ces radicaux libres vont créer des dommages au niveau des membranes des cellules, puis à plus long terme au niveau des tissus et des organes. Ainsi, cet excès de radicaux libres produits lors d’un exercice physique doit être rapidement neutralisé par des antioxydants. Les sportifs doivent avoir une alimentation quotidienne variée, riche en fruits et en légumes. ils ont alors un apport en antioxydants. Mais cela n’est pas toujours suffisant, et à moins d’être bio, ces aliments sont malheureusement souvent pollués par les pesticides ; ceci renforce encore le besoin d’autres antioxydants.

Il est bon de prendre de l’huile de krill avant, pendant et après le sport

Dans le cadre d’une activité physique, cette hygiène alimentaire peut-être donc être associée à un complément alimentaire riche en antioxydants comme l’huile de krill NKO. Pendant et après l’effort elle permet une meilleure récupération. Cette huile de krill est un complément alimentaire très utile pour toutes les fonctions vitales. Par ses oméga-3, elle constitue une véritable nourriture du cœur, des muscles et du cerveau. Elle contribue à un meilleur rendement physique, et aide également au maintien de la souplesse articulaire avec diminution des raideurs. Lors de l’effort physique, elle compense la production de radicaux libres et protège ainsi nos cellules ainsi que le foie.

mode d’emploi

il est conseillé chez les sportifs par exemple : 2 capsules de Oemine Krill NKO les jours de compétition ou d’entraînement, et 1 capsule la veille et le lendemain. Vous avez aussi la possibilité d’opter pour la nouvelle huile de krill dont l’extraction a été spécialement mise au point pour les sportifs de haut niveau : voir le produit.

Docteur Paul Dupont ancien chef de clinique de nutrition

L’huile de krill Oemine KRILL NKO est la première marque distribuée en pharmacie en Europe depuis 2005. Elle est la référence en matière d’huile de krill et dépend d’une pêche du krill qui respecte l’environnement et les ressources marines.

Témoignages : huile de krill NKO Vous pouvez participer et témoigner des avantages de l’huile de Krill NKO, Il vous suffit pour cela de poser des questions sur les différentes pages de ce site. pensez aussi à l’huile de krill pour les randonnées